On dit que la personne moyenne passe entre 7 et 8 heures au lit chaque jour. Cela équivaut à près de 3 000 heures par an ; pourtant, très peu d’entre nous font régulièrement nettoyer leur matelas par un professionnel. La plupart des gens n’y pensent tout simplement pas. Nous avons trop de choses à faire en l’état.

Vous lavez régulièrement vos draps et vos taies d’oreiller. Vous lavez aussi souvent vos couvertures et votre oreiller. C’est suffisant, n’est-ce pas ? NON.

Ne pas avoir un matelas propre signifie que la saleté, les bactéries, la sueur, les acariens, les huiles corporelles, les cellules de peau morte, les fluides corporels, les champignons, les squames d’animaux et les insectes peuvent partager votre lit avec vous. Certains rapports affirment qu’un matelas double de poids tous les dix ans en raison de l’accumulation de ces éléments.

Une bonne nuit de sommeil est considérée comme un facteur majeur pour un mode de vie sain.

Il est crucial de maintenir les conditions les plus avantageuses pour un repos de qualité.

Si le confort est essentiel pour obtenir une bonne nuit de sommeil, l’hygiène l’est tout autant.

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